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服务介绍:赛普高级私人教练 体适能训练认证(SF-PFT) 运动损伤预防与纠正性训练认证(SF-SP&CT) 私人教练认证(SF-CPT) 普拉提锻炼人的深层肌肉,改善身体姿态,提高对身体的控制能力 功能性运动适合减脂,壶铃、药球、TRX、VIPR能量管、BOSU球等小工具更