上海健身教练

上海体院运动训练专业篮球专项 擅长增肌 减

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服务时间周日周一周二周三周四周五周六

凌翠思枫

凌翠思枫

位置上海市浦东新区潍坊新村

技能等级高级2

等级积分54046分

最近访客28997人

活跃度

综合评分4.7

需求次数54

需求成交次数62

被邀请次数157

服务成交次数573

手机号152####3367

微信号cpr####29

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服务信息

  • 本地服务
  • 本地服务:231.00元/小时
  • 上海市浦东新区老港镇上海市闵行区莘庄镇上海市杨浦区四平路
  • 训练部位: 服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练

服务内容

  • 上海体院运动训练专业篮球专项 擅长增肌、减肥、塑形、篮球 想要健康 就来找我吧
  • 兴趣是最好的老师 带你找到兴趣 挖掘自身潜能
  • 是不是只要跑步就能减肥?跑步属于有氧运动,过多的有氧会消耗肌肉,肌肉消耗了会降低基础代谢,反而会增重。有氧无氧运动像结合,提高自身肌肉含量,才是才是减肥减脂的明智之选,长久之策。

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