起跑步 起健康 起进步 快来加入吧 专治各种胖子
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
凌翠思枫
位置上海市浦东新区潍坊新村
技能等级中级2
等级积分54046分
最近访客16334人
活跃度高
综合评分4.7
需求次数83
需求成交次数63
被邀请次数279
服务成交次数1869
手机号159####5203
微信号iab####444
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:100.00元/小时
- 上海市松江区上海松江出口加工区上海市松江区方松上海市崇明区堡镇上海市杨浦区五角场上海市青浦区夏阳
- 跑步类型: 户外慢跑
服务内容
- 起跑步 起健康 起进步 快来加入吧 专治各种胖子 懒人
- 是不是只要跑步就能减肥跑步属于有氧运动,过多的有氧会消耗肌肉,肌肉消耗了会降低基础代谢,反而会增重。有氧无氧运动像结合,提高自身肌肉含量,才是才是减肥减脂的明智之选,长久之策。
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