曾接受过专业训练 每天坚持跑步 可以安排夜跑

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地址：上海市浦东新区高桥镇

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综合评分：4.8

服务介绍：可传授经验，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，快来和我边聊天边跑步吧，需要的可以沟通一下

如风如蝶如阳光26

地址：上海市静安区彭浦新村

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综合评分：4.7

服务介绍：减缓对膝盖脚踝的损伤，跑前做什么热身，快来和我边聊天边跑步吧，可传授经验

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服务介绍：一起锻炼身体，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，可传授经验，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

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服务介绍：太长了，受不鸟，非专业

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服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

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服务介绍：一起锻炼，让身体健康，如果你一个人跑步没有动力我可以带你一起跑给你加油哦。

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服务介绍：擅长教那些一点不会唱歌的小白音痴，从实战做起！不讲那么多没用的理论！直接找最佳的途径切入。

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服务介绍：真诚，期待你的呼唤！让我们相遇相知，成为生命中可以信赖的人。

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服务介绍：可以知道你正确的跑步姿势，可以教你跑前的专项训练怎么做，跑前做什么热身，夜跑、晨跑都可以

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服务介绍：可以知道你正确的跑步姿势，带跑，一切都听你的，夜跑、晨跑都可以

黎枭

地址：上海市浦东新区康桥镇

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地址：上海市松江区新浜镇

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服务介绍：夜跑、晨跑都可以，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，不同的体重跑法不同，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能