上海陪跑步

专业运动员教你如何掌握心率 心率区间 配速

服务时间周日周一周二周三周四周五周六

单行的柚子

单行的柚子

位置上海市嘉定区江桥镇

技能等级初级1

等级积分3079分

最近访客20142人

活跃度

综合评分4.8

需求次数89

需求成交次数170

被邀请次数129

服务成交次数851

手机号147####7951

微信号yli####628

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服务信息

  • 本地服务
  • 本地服务:55.00元/小时
  • 上海市长宁区虹桥上海市奉贤区柘林镇上海市奉贤区西渡

服务内容

  • 专业运动员教你如何掌握心率,心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。

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