慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

老吴看股-微信公众号26

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殊哩26

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服务介绍：快来一起和我跑步吧，减缓对膝盖脚踝的损伤，不同的体重跑法不同，可单纯陪跑

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服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

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服务介绍：希望通过平台去结交更多的好朋友，非诚勿扰谢谢哦

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服务介绍：要多久，随叫随到，可传授经验，可单纯陪跑

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服务介绍：太长了，受不鸟，非专业

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服务介绍：可以知道你正确的跑步姿势，可以教你跑前的专项训练怎么做，跑前做什么热身，夜跑、晨跑都可以

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服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

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闷热的自觉

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服务介绍：要多久，可以找我陪跑，可以跟你一起跑步锻炼身体，跑前做什么热身