上海陪跑步

慢跑430配速内皆可 间歇330 跑前热身

服务时间周日周一周二周三周四周五周六

很强之鄂叠符

很强之鄂叠符

位置上海市嘉定区马陆镇

技能等级初级1

等级积分932分

最近访客17906人

活跃度

综合评分5.0

需求次数66

需求成交次数66

被邀请次数159

服务成交次数642

手机号189####1963

微信号eyb####16

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服务信息

  • 本地服务
  • 本地服务:50.00元/小时
  • 上海市奉贤区南桥镇上海市浦东新区张江镇上海市青浦区朱家角镇上海市青浦区夏阳上海市浦东新区三林镇
  • 跑步类型: 户外慢跑

服务内容

  • 慢跑430配速内皆可,间歇330,跑前热身,跑后拉伸,补给分配及建议

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