坚持每日夜跑 每天进行5公里夜跑 有喜欢的我

如风如蝶如阳光26

地址：上海市长宁区仙霞新村

本地服务：188.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：减缓对膝盖脚踝的损伤，跑前做什么热身，快来和我边聊天边跑步吧，可传授经验

怡然菠萝vG27

地址：上海市浦东新区塘桥

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

雪松后31

地址：上海市杨浦区平凉路

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

温州炒30

地址：上海市黄浦区老西门

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：非常值得信赖，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，可传授经验，随叫随到

紫茉23

地址：上海市宝山区罗店镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：一直陪着你，快跑慢跑，天荒地老！只要你喜欢，粘着你

儿啵26

地址：上海市长宁区天山路

本地服务：458.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：可以知道你正确的跑步姿势，可以教你跑前的专项训练怎么做，跑前做什么热身，夜跑、晨跑都可以

苛细的自信34

地址：上海

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爱跑步喜欢慢跑

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地址：上海市徐汇区华泾镇

本地服务：328.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：随叫随到，一切都听你的，快来和我边聊天边跑步吧，需要的请尽快下单吧

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地址：上海市黄浦区瑞金二路

本地服务：88.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：真诚，期待你的呼唤！让我们相遇相知，成为生命中可以信赖的人。

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地址：上海市浦东新区洋泾

本地服务：158.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：要多久，随叫随到，可传授经验，可单纯陪跑

雪松后

地址：上海市杨浦区平凉路

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

回忆是多呦

地址：上海市宝山区庙行镇

本地服务：500.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，需要的请尽快下单吧，需要的可以沟通一下，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业