教授新手 包括要减脂 从慢跑开始 一起锻炼吧

27薛29

地址：山东临沂费县费城

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

正常的动手dB29

地址：山东临沂临沂临港经济开发区团林镇

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

史老ZO29

地址：山东临沂平邑县仲村镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

暖心BO27

地址：山东临沂沂南县蒲汪镇

本地服务：168.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：不同的体重跑法不同，夜跑、晨跑都可以，一切都听你的，能提供专业跑步指导

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地址：山东临沂沂水县高庄镇

本地服务：288.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：本人是全马职业选手，我会给你一个完美的跑步计划，带跑，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

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地址：山东临沂沂南县大庄镇

本地服务：328.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：需要的请尽快下单吧，带跑，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，要多久

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地址：山东临沂兰陵县矿坑镇

本地服务：368.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：调整方法，需要的可以沟通一下，快来和我聊聊如何开始跑步吧，可单纯陪跑

S反射弧27

地址：山东临沂郯城县李庄镇

本地服务：228.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，可传授经验，减缓对膝盖脚踝的损伤，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

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地址：山东临沂费县新庄镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

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地址：山东临沂平邑县仲村镇

本地服务：228.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：能提供专业跑步指导，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，跑前做什么热身，随叫随到

暖心BO

地址：山东临沂沂南县蒲汪镇

本地服务：168.00元/小时

综合评分：4.9

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地址：山东临沂蒙阴县坦埠镇

本地服务：98.00元/小时

综合评分：4.6

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