矫正跑步姿势 提高耐力 减肥减脂 专业指导

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地址：山东菏泽单县李田楼镇

本地服务：400.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：需要的可以沟通一下，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，非常值得信赖，调整方法

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地址：山东菏泽菏泽高新技术开发区万福

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

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地址：山东菏泽成武县成武县白浮图镇

本地服务：428.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：可传授经验，可以知道你正确的跑步姿势，跑完怎么做拉伸，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节

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地址：山东菏泽郓城县郓州

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：坚持每日夜跑，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来。

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地址：山东菏泽定陶区马集镇

本地服务：158.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：要多久，可单纯陪跑，减缓对膝盖脚踝的损伤，本人是全马职业选手

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地址：山东菏泽巨野县麒麟镇

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：晨跑找个伴！相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来！！！！ 热爱跑步，尤其是马拉松，参加过全马半马，最好成绩第22名，希望能与你一起跑起来 坚持每日夜跑2年了，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来

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地址：山东菏泽巨野县麒麟镇

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：专业运动员教你如何掌握心率，心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。

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地址：山东菏泽牡丹区东城

本地服务：5.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，需要的可以沟通一下

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地址：山东菏泽牡丹区西城

本地服务：168.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：一起锻炼身体，需要的可以沟通一下，夜跑、晨跑都可以，想快就快想慢就慢

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地址：山东菏泽郓城县郓州

本地服务：3.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：跑步最重要的在于开始的一些热身运动，以及在慢跑过程中所需要的一些能量替换和呼吸循环的节奏控制，把握好节奏，自己在慢跑中就会有一种乐趣在其中。

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地址：山东菏泽单县李田楼镇

本地服务：400.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：需要的可以沟通一下，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，非常值得信赖，调整方法

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地址：山东菏泽菏泽高新技术开发区万福

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

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