专业运动员教你如何掌握心率 心率区间 配速

江河依旧在31

地址：山东菏泽巨野县麒麟镇

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：晨跑找个伴！相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来！！！！ 热爱跑步，尤其是马拉松，参加过全马半马，最好成绩第22名，希望能与你一起跑起来 坚持每日夜跑2年了，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来

逢侠油桃31

地址：山东菏泽东明县城关

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

乐洋洋127

地址：山东菏泽单县园艺

本地服务：158.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：要多久，可单纯陪跑，减缓对膝盖脚踝的损伤，本人是全马职业选手

微蓝Cr27

地址：山东菏泽曹县庄寨镇

本地服务：168.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：一起锻炼身体，需要的可以沟通一下，夜跑、晨跑都可以，想快就快想慢就慢

小子站29

地址：山东菏泽鄄城县红船镇

本地服务：15.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

钰娇月亮31

地址：山东菏泽牡丹区沙土镇

视频咨询：10.00元/分钟

综合评分：4.9

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

嘿嘿梅梅欸26

地址：山东菏泽东明县大屯镇

本地服务：68.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，一起锻炼身体，调整方法，要多久

个性迷人27

地址：山东菏泽菏泽经济技术开发区岳程

本地服务：288.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：可单纯陪跑，要多久，跑完怎么做拉伸，本人是全马职业选手

单于他29

地址：山东菏泽菏泽高新技术开发区吕陵镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：户外慢步、少吃多运动，健康生活，活力四射。

可乐か26

地址：山东菏泽牡丹区黄堽镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：性格大大咧咧，没心没肺，可以疯，可以静，爱闹，爱玩

可乐か

地址：山东菏泽牡丹区黄堽镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：性格大大咧咧，没心没肺，可以疯，可以静，爱闹，爱玩

微蓝Cr

地址：山东菏泽曹县庄寨镇

本地服务：168.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：一起锻炼身体，需要的可以沟通一下，夜跑、晨跑都可以，想快就快想慢就慢