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慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
凡白煎饼
位置山东菏泽单县徐寨镇
技能等级初级1
等级积分402分
最近访客22376人
活跃度高
综合评分4.6
需求次数98
需求成交次数59
被邀请次数287
服务成交次数364
手机号181####7937
微信号jds####06683
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:50.00元/小时
- 山东菏泽曹县曹城山东菏泽郓城县潘渡镇山东菏泽成武县成武县党集镇山东菏泽定陶区半堤镇
服务内容
- 慢跑爱好者,跑前准备和拉伸,跑后放松拉伸,你从此不是一个人在跑,跑步时间可约。
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地址:山东菏泽郓城县郓州
本地服务:3.00元/小时
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服务介绍:跑步最重要的在于开始的一些热身运动,以及在慢跑过程中所需要的一些能量替换和呼吸循环的节奏控制,把握好节奏,自己在慢跑中就会有一种乐趣在其中。
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