我每天都坚持跑步 可以带你跑出健康 跑结束带
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
简单A00
位置山东菏泽郓城县郓州
技能等级初级1
等级积分1022分
最近访客15290人
活跃度高
综合评分4.9
需求次数94
需求成交次数142
被邀请次数145
服务成交次数205
手机号170####1185
微信号ejh####77
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:15.00元/小时
- 山东菏泽东明县武胜桥镇山东菏泽巨野县永丰山东菏泽鄄城县彭楼镇
服务内容
- 我每天都坚持跑步,可以带你跑出健康,跑结束带你拉伸肌肉,不同的体重跑法不同,我会给你一个完美的跑步计划,想快就快想慢就慢,一切都听你的
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地址:山东菏泽郓城县郓州
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服务介绍:跑步最重要的在于开始的一些热身运动,以及在慢跑过程中所需要的一些能量替换和呼吸循环的节奏控制,把握好节奏,自己在慢跑中就会有一种乐趣在其中。
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