慢跑 快跑 变速跑 马拉松运动 既瘦身 又健体 人

宿命A0036

地址：山东菏泽巨野县柳林镇

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：专业运动员教你如何掌握心率，心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。

小子站29

地址：山东菏泽成武县成武县九女集镇

本地服务：15.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

瘦很瘦的陈好美阿25

地址：山东菏泽郓城县武安镇

本地服务：428.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：可传授经验，可以知道你正确的跑步姿势，跑完怎么做拉伸，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节

建筑咨询顾问22

地址：山东菏泽牡丹区东城

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

嘿嘿梅梅欸26

地址：山东菏泽曹县苏集镇

本地服务：68.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，一起锻炼身体，调整方法，要多久

单于他29

地址：山东菏泽菏泽高新技术开发区吕陵镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：户外慢步、少吃多运动，健康生活，活力四射。

欣愉晓亦35

地址：山东菏泽牡丹区东城

本地服务：5.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，需要的可以沟通一下

白璧无瑕但紊通兴委盟31

地址：山东菏泽郓城县郓州

本地服务：3.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：跑步最重要的在于开始的一些热身运动，以及在慢跑过程中所需要的一些能量替换和呼吸循环的节奏控制，把握好节奏，自己在慢跑中就会有一种乐趣在其中。

Mis小26

地址：山东菏泽郓城县郭屯镇

本地服务：400.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：需要的可以沟通一下，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，非常值得信赖，调整方法

可乐か26

地址：山东菏泽牡丹区黄堽镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：性格大大咧咧，没心没肺，可以疯，可以静，爱闹，爱玩

乐洋洋1

地址：山东菏泽郓城县黄泥冈镇

本地服务：158.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：要多久，可单纯陪跑，减缓对膝盖脚踝的损伤，本人是全马职业选手

香薇鱼鳞Qh

地址：山东菏泽菏泽高新技术开发区万福

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。