西昌爬山驴友

韭菜nX

地址：云南省怒江市泸水市六库镇

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：多年的登山经验，懂得如何保护自己的膝盖和运动后放松技巧。

优秀王

地址：云南省怒江市贡山独龙族怒族自治县茨开镇

线下服务：70.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。