登山可以放松人的心理压力 调节人体紧张情绪

服务信息

• 服务方式
  本地服务
• 服务价格
  本地服务:35.00元/小时

服务内容

• 服务介绍
  登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

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