慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

斑斓还霆樊巧莲29

地址：四川乐山马边彝族自治县永红乡

本地服务：40.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：平时跑步应当注意频率。一周跑步三到四次为最佳，不必天天跑，跑步如果是以健身为目的，就要配合休息，否则疲劳过度，身体反而会出现毛病。

相信自己不27

地址：四川乐山金口河区和平彝族乡

本地服务：98.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：一切都听你的，随叫随到，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，有需要的请联系我吧

小鱼1131

地址：四川乐山峨边彝族自治县万坪乡

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：每天去呼吸新鲜空气，帮助你运动减肥，塑身，都可以

雄狮cG29

地址：四川乐山市中区苏稽镇

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

倒盗A0028

地址：四川乐山市中区张公桥

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：本人喜欢跑步，跑步能让人快乐！跑步能让人健康！夏天本身就应该出汗。

雅达1TU31

地址：四川乐山峨眉山市绥山镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

扬铃蔚物物31

地址：四川乐山市中区通江

本地服务：5.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

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地址：四川乐山市中区肖坝

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

踏月健身34

地址：四川乐山夹江县梧凤乡

本地服务：300.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：本人从事健身行业3年以上，喜欢瑜伽，舞蹈，健身操，有氧运动，无氧运动！

心酸的失去26

地址：四川乐山马边彝族自治县民建镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：服务第一

Colo呵

地址：四川乐山五通桥区辉山镇

本地服务：328.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，本人是全马职业选手，带跑，可单纯陪跑

雅达1TU

地址：四川乐山峨眉山市绥山镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。