爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

碧菡仙人掌HS29

地址：青海西宁城东区东关大街社区公共

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬山就是边走边爱，每走一步，就更爱生命，更爱以前生活中不经意的一切。登山对我来说是一种生活方式，我在山上一待就是一整天。你可以吗？

央夬夫大27

地址：青海西宁湟中县共和镇

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：从医学角度来说，快来和我一起去爬山吧，让你以后一定非常喜欢爬山，与大自然零距离接触

晓槐巧克力豆~34

地址：青海西宁城西区西关大街

本地服务：25.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：可徒步登山，休闲登山，竞技攀登。不接受高山探险。

宏阔之云朵32

地址：青海西宁城西区彭家寨镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

田铸39

地址：青海西宁城中区总寨镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

微生陵陵35

地址：青海西宁城西区彭家寨镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

Fone咧27

地址：青海西宁城东区青藏花园社区公共服务中心

本地服务：128.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人的爱好就是徒步去旅行，是不错的选择，从医学角度来说，那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬

共同的发呆32

地址：青海西宁城东区乐家湾镇政府

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

丰偏偏29

地址：青海西宁城西区胜利路

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

良良Bq831

地址：青海西宁城中区南川西路

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

丰偏偏

地址：青海西宁城西区胜利路

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

司马tS7d

地址：青海西宁城东区东关大街社区公共

本地服务：30.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。