爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
一年生的想念
位置江西省南昌市青山湖区蛟桥镇(南昌经济技术开发区)
技能等级初级1
等级积分619分
最近访客28742人
活跃度高
综合评分5.0
需求次数73
需求成交次数86
被邀请次数159
服务成交次数230
手机号184####3395
微信号cji####76
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:10.00元/小时
- 江西省南昌市进贤县钟陵乡江西省南昌市东湖区扬子洲镇江西省南昌市青山湖区白水湖管理处(南昌经济技术开发区)江西省南昌市湾里区幸福
服务内容
- 爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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