本人一中体育生田径好耐力好体能也不错如果

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服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

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本地服务：30.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

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服务介绍：鼓励你，表扬你 让你坚持让你开心~嘻嘻我们一起进步

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服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

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服务介绍：锻炼身体增强体质 坚持半年，每天5公里短跑。让我们一起瘦下来

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服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

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服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

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服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

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服务介绍：专业运动员教你如何掌握心率，心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。

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服务介绍：服务专业认真，态度积极，诚实值得信赖！

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服务介绍：调整方法，一起交流避免运动损伤，可以知道你正确的跑步姿势，跑前做什么热身