昆明登山者

蓝天白云稻花香

地址：云南省昆明市官渡区矣六

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：农村长大，喜欢大山大自然，喜欢豋山，己考得驾照，喜欢自驾游

Hv逸致

地址：云南省昆明市五华区黑林铺

线下服务：13.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：专业登山旅行达人带去你以前不敢爬的山,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，期待在户外与你相遇，一起爬山锻炼身体

妄界

地址：云南省昆明市盘龙区联盟

线下服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

(*^__^*)嘻嘻

地址：云南省昆明市西山区棕树营

线下服务：48.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：可以帮助你登山前的拉伸和登山后的放松！！

VH蜡烛心思

地址：云南省昆明市盘龙区联盟

线下服务：9.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

屹然白茬

地址：云南省昆明市盘龙区金辰

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

傲薇De

地址：云南省昆明市官渡区小板桥

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：具有一定的徒步登山经验，户外生存经验同样有一些。云南有一定的自驾经验！

r4泥猴桃

地址：云南省昆明市五华区黑林铺

线下服务：35.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：很早就喜欢登山了现在每周都出去爬山,虽然爬山很苦很累,但只要你跨出了第一步,就会开始对爬山感兴趣的，有需要的请赶快联系我吧

yA00

地址：云南省昆明市五华区昆明国家高新技术产业开发区

线下服务：35.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：去过秦岭大壕沟，泰山，张家界，梧桐山，经常参加一些越野跑赛事。

小眼睛

地址：云南省昆明市官渡区昆明经济技术开发区

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：生命在于运动哦~ 汗水是幸福的样子

银行申屠QbX

地址：云南省昆明市官渡区昆明经济技术开发区

线下服务：100.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：各种户外运动介绍、体验。地点主要以云南为主。

稚朴空铲

地址：云南省昆明市五华区昆明国家高新技术产业开发区

线下服务：300.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：服务专业认真，态度积极，诚实值得信赖！

宏远凌杂

地址：云南省昆明市官渡区关上

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：拥有多年户外登山，丛林穿越，高空速降，攀岩等户外经验，山永远在那里，安全户外才是王道！

板栗B7EL9

地址：云南省昆明市晋宁区昆阳

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：以前是运动员出生哦……运动都会一点！！但是都不精通！没问题 开心就好

古徳q3

地址：云南省昆明市西山区永昌

线下服务：15.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。我愿意做那个陪着你的人，你愿意吗？

思思酱

地址：云南省昆明市五华区昆明国家高新技术产业开发区

线下服务：35.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：算了，这玩意就别找我了，干啥啥不行，拖后腿第一名

顾建

地址：云南省昆明市西山区马街

线下服务：200.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：用心做事足以 乐于助人 敢于尝试 不计会别人怎么说在于自己怎么做

姚文全

地址：云南省昆明市安宁市金方

线下服务：3.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：专业户外领队！户外指导员，户外山地救援技术，营地指导员。

雁风雨桐

地址：云南省昆明市西山区西苑

线下服务：162.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：户外经验十足，为人耐心，有着顽强的毅力精神，有需要找我是对的。

刘冬杰

地址：云南省昆明市五华区普吉

线下服务：35.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我非常喜欢登山欣赏沿途的美景,闲暇时间去郊外爬爬山,不但可以欣赏秀美的风光,与大自然零距离接触,有需要的请赶快联系我吧

文铭晖

地址：云南省昆明市五华区普吉

线下服务：35.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

雨文雅畅

地址：云南省昆明市呈贡区洛羊

线下服务：66.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：革命一块砖，哪里需要哪里搬，你值得拥有^_^

颜见伟

地址：云南省昆明市官渡区官渡

线下服务：70.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：登山、看电影、户外运动、羽毛球、乒乓球，

Tx.灰色

地址：云南省昆明市西山区福海

线下服务：35.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

春勇

地址：云南省昆明市官渡区关上

线下服务：100.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：只要有需求，可尽力满足，您的苛刻是我前进的动力

一叶知秋

地址：云南省昆明市呈贡区雨花

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：培养你的兴趣爱好吧，用你的空余时间，跟我一起冒险

面条RP31F

地址：云南省昆明市盘龙区青云

线下服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：我是登山爱好者，想和你一起登山,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，让你以后一定非常喜欢爬山

高级的岳肥肥

地址：云南省昆明市西山区海口

线下服务：39.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

山风A00

地址：云南省昆明市西山区马街

线下服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

陈陈陈

地址：云南省昆明市安宁市连然

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：我就一个学生 只为人生最后一个学期 好好的玩

浩荡凌蝶

地址：云南省昆明市官渡区关上

线下服务：1.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：周末偶尔活动活动，欢迎共同交流探讨邀约。

宿命iuC

地址：云南省昆明市官渡区金马

线下服务：39.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

寒梅雅臻

地址：云南省昆明市西山区前卫

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：拥有多年户外登山，丛林穿越，高空速降，攀岩等户外经验，山永远在那里，安全户外才是王道！

ZHLo

地址：云南省昆明市西山区前卫

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。我愿意做那个陪着你的人，你愿意吗？

巧敏叔

地址：云南省昆明市官渡区官渡

线下服务：88.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：寻找风景，记录生活，生活就是一场旅行，带上感觉带上心情，细细体会

WGA00

地址：云南省昆明市西山区前卫

线下服务：35.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：很早就喜欢登山了现在每周都出去爬山,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，随时在线，随叫随到，一起愉快的爬山

高兴

地址：云南省昆明市官渡区太和

线下服务：33.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：登山探险，钓鱼，徒步，是散心的好主意，有需要喜欢旅游的可以联系我，让我们一起愉快度过。

较淳朴水果贲李屠

地址：云南省昆明市西山区马街

综合评分：5.0

服务介绍：多年登山教学经验保证安全，但只要你跨出了第一步，一起来约次说走就走的登山吧，很早就喜欢登山了现在每周都出去爬山

感受不到

地址：云南省昆明市嵩明县云南省嵩明职业教育基地

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。

心脏华芝

地址：云南省昆明市安宁市金方

线下服务：70.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：专业登山达人，专业陪爬山，保证安全,闲暇时间去郊外爬爬山,不但可以欣赏秀美的风光,与大自然零距离接触,快来和我一起去爬山吧

遗弃糖果

地址：云南省昆明市嵩明县云南省嵩明职业教育基地

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：多年的登山经验，懂得如何保护自己的膝盖和运动后放松技巧。

老诚的黄油

地址：云南省昆明市官渡区昆明经济技术开发区

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。