我是一名拓展教练 希望能多多少少帮到你 承接

奋斗34

地址：江西省南昌市青云谱区京山

本地服务：39.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

懿水墨27

地址：江西省南昌市安义县长埠镇

本地服务：228.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：闲暇时间去郊外爬爬山，你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧，服务态度好

Ezreal32

地址：江西省南昌市南昌县小蓝经济开发区

本地服务：30.00元/小时

综合评分：5.0

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Ke姣美的发起25

地址：南昌

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：让你以后一定非常喜欢爬山，有需要的请赶快联系我吧，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧，但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的

云淡风轻31

地址：江西省南昌市进贤县衙前乡

本地服务：30.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人的爱好就是徒步去旅行,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，快来和我一起聊聊吧

甜心儿哟吗26

地址：江西省南昌市南昌县江西省良种繁殖场

本地服务：458.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：是不错的选择，一起爬山锻炼身体，爬山，那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬

坚忍稚晴30

地址：江西省南昌市东湖区扬子洲镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

5Zgst向37

地址：江西省南昌市青山湖区湖坊镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

依依ee30

地址：江西省南昌市西湖区丁公路

本地服务：80.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：一步步登上最高的山峰 观赏最美的风景 ，登山类型:休闲登山,竞技攀登,高山探险

秀婉宣布25

地址：江西省南昌市进贤县二塘乡

本地服务：300.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬山涉水我都可以 野外露营很不错 需要的联系我

坚忍稚晴

地址：江西省南昌市东湖区扬子洲镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

昵称关禁闭中

地址：江西省南昌市东湖区彭家桥

本地服务：498.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：腰肌劳损，多年登山教学经验保证安全，但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，就会开始对爬山感兴趣的