专业运动员教你如何掌握心率 心率区间 配速

香春李资资22

地址：江西省九江市湖口县城山镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

浪单28

地址：江西省九江市德安县蒲亭镇

本地服务：8.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

琐细的结束27

地址：江西省九江市浔阳区滨兴（九江经济技术开发区）

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑结束带你拉伸肌肉，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

次惑的小27

地址：江西省九江市修水县黄沙镇

本地服务：398.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，调整方法，减缓对膝盖脚踝的损伤，想快就快想慢就慢

bety27

地址：江西省九江市修水县布甲乡

本地服务：458.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，调整方法，随叫随到，本人是全马职业选手

心想英勇37

地址：江西省九江市共青城市江益镇

本地服务：25.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

阮理理30

地址：江西省九江市浔阳区人民路

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

小丸子32

地址：江西省九江市湖口县武山垦殖场

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：白天上班，晚上可以跑步，如果需要陪跑可以找我

lg家29

地址：江西省九江市濂溪区庐山林科所

本地服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

姚海维28

地址：江西省九江市濂溪区十里

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：平时爱好跑步，有想跑步瘦身又坚持不下去的，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。

lg家

地址：江西省九江市濂溪区庐山林科所

本地服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

姚海维

地址：江西省九江市濂溪区十里

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：平时爱好跑步，有想跑步瘦身又坚持不下去的，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。