慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

浪单28

地址：江西省九江市德安县蒲亭镇

本地服务：8.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

如烟花般32

地址：江西省九江市柴桑区新洲垦殖场

本地服务：33.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：专业运动员教你如何掌握心率，心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。

小丸子32

地址：江西省九江市彭泽县建筑材料厂

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：白天上班，晚上可以跑步，如果需要陪跑可以找我

c0雷32

地址：江西省九江市柴桑区港口街镇

本地服务：25.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：共同进步共同健康，快乐慢跑快乐生活...身体健康才是最重要的...

姚海维28

地址：江西省九江市濂溪区十里

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：平时爱好跑步，有想跑步瘦身又坚持不下去的，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。

bety26

地址：江西省九江市濂溪区十里

本地服务：458.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，调整方法，随叫随到，本人是全马职业选手

GNSV27

地址：江西省九江市庐山市牯岭镇

本地服务：78.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：一起锻炼身体，欢迎随时来对我下单，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，快来和我边聊天边跑步吧

寻芳兴学30

地址：江西省九江市都昌县中馆镇

电话咨询：2.00元/分钟

综合评分：4.8

服务介绍：一个人不想跑。 找个偶尔一起跑步的，纯粹锻炼身体

次惑的小27

地址：江西省九江市都昌县万户镇

本地服务：398.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，调整方法，减缓对膝盖脚踝的损伤，想快就快想慢就慢

aF柿子35

地址：江西省九江市修水县古市镇

本地服务：25.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

次惑的小

地址：江西省九江市都昌县万户镇

本地服务：398.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，调整方法，减缓对膝盖脚踝的损伤，想快就快想慢就慢

文华wn

地址：江西省九江市都昌县都昌镇

本地服务：10.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。