我每天都坚持跑步 可以教你跑前的专项训练怎

N-ss27

地址：江西省九江市都昌县鸣山乡

本地服务：358.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：带跑，要多久，减缓对膝盖脚踝的损伤，每天坚持跑1小时

寻芳兴学30

地址：江西省九江市武宁县万福经济技术开发区

电话咨询：2.00元/分钟

综合评分：4.8

服务介绍：一个人不想跑。 找个偶尔一起跑步的，纯粹锻炼身体

张宁33

地址：江西省九江市共青城市茶山（赣江新区共青组团）

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

贾蒸蒸27

地址：江西省九江市武宁县甫田乡

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：也是跑步新人一枚 一个人跑太没劲了..。。

次惑的小27

地址：江西省九江市濂溪区赛阳镇

本地服务：398.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，调整方法，减缓对膝盖脚踝的损伤，想快就快想慢就慢

阮理理30

地址：江西省九江市浔阳区人民路

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

aF柿子35

地址：江西省九江市武宁县横路乡

本地服务：25.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

bety27

地址：江西省九江市庐山市白鹿镇

本地服务：458.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，调整方法，随叫随到，本人是全马职业选手

浪单28

地址：江西省九江市德安县蒲亭镇

本地服务：8.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

GNSV27

地址：江西省九江市修水县白岭镇

本地服务：78.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：一起锻炼身体，欢迎随时来对我下单，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，快来和我边聊天边跑步吧

GNSV

地址：江西省九江市修水县白岭镇

本地服务：78.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：一起锻炼身体，欢迎随时来对我下单，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，快来和我边聊天边跑步吧

浪单

地址：江西省九江市德安县蒲亭镇

本地服务：8.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。