九江陪跑师

晴晴莲子

地址：江西省九江市浔阳区湓浦

线下服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：性格开朗，活泼可爱，能吃是福，锦绣良缘

尘雨

地址：江西省九江市浔阳区白水湖

线下服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑步可以强身健体，有规律的跑步更是工作之余对自己身体的负责，快约上一起跑步

惠茜小伙SM

地址：江西省九江市浔阳区金鸡坡

线下服务：25.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：每天都去健身房跑步差不多一个小时，时间比较充沛。

忆远3m

地址：江西省九江市浔阳区滨兴（九江经济技术开发区）

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

华泉问蕊

地址：江西省九江市柴桑区沙河经济技术开发区

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：坚持户外跑步有三年多的时间了，从最初的三公里到现在的十公里，没跑步之前经常感冒，现在身体的抵抗力越来越强，身体越来越好了。

小速

地址：江西省九江市浔阳区白水湖

线下服务：40.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑步5年 身高168体重92 知道一些跑步健身技巧

秦a49

地址：江西省九江市共青城市甘露镇

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

锤子！人生

地址：江西省九江市柴桑区永安乡

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑步是项枯燥的运动，但也是减肥健身最好的运动！

雪翎蔡Km

地址：江西省九江市濂溪区十里

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：可以带可以一起，一切以你需求为前提。还可以分享健身经验

奔波儿灞

地址：江西省九江市濂溪区七里湖（九江经济技术开发区）

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑步的节奏应该尽可能的维持不变，躯干伸直，双臂弯曲，两手放松，头不能摆动。呼吸同样应该有节奏，用鼻子吸气，嘴巴呼气，以避免出现岔气。跑步虽动作简单，但如果姿势不正确，不仅达不到理想的健身效果，还有可能给身体带来损害。

智明雯华

地址：江西省九江市浔阳区湓浦

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：跑步找个伴！相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来！！！！ 热爱跑步，坚持每日夜跑2年了，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来

KQ3R苗初初

地址：江西省九江市浔阳区茅山头企业集团（九江经济技术开发区）

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

岚风rq

地址：江西省九江市德安县丰林镇

线下服务：17.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，快来和我聊聊如何开始跑步吧

文斌梅栋

地址：江西省九江市浔阳区向阳（九江经济技术开发区）

线下服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：九江市庐山区南山公园一带 空气清新 增强体质

开开心心仙贝缠截

地址：江西省九江市浔阳区白水湖

线下服务：38.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

柠檬飞航

地址：江西省九江市浔阳区甘棠

线下服务：25.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

木牡沐

地址：江西省九江市浔阳区滨兴（九江经济技术开发区）

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：以前经常跑步南湖，环南湖跑一圈大概是8.6公里，慢跑比较适合我！

司寇柏柏EZ

地址：江西省九江市浔阳区湓浦

线下服务：18.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：我非常喜欢跑步，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，需要的可以沟通一下

牛排鸿运25K4

地址：江西省九江市浔阳区白水湖

线下服务：15.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

随便起个名字已存在了

地址：江西省九江市濂溪区十里

线下服务：1.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

欣彤商维

地址：江西省九江市德安县蒲亭镇

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：本人只想和大家一起散步、聊天、散掉大伙的赘肉，秀出大伙的马甲线，聊去大伙的烦恼，聊出大伙的开心

悦畅宏浚

地址：江西省九江市濂溪区七里湖（九江经济技术开发区）

线下服务：10.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人比较有耐心，善于聊天，在一起跑步锻炼身体不会太累枯燥

欢欣龚效效

地址：江西省九江市武宁县甫田乡

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：高中学的体育，大学也是专攻体育，出来做过几年健身教练，参加过很多长跑比赛

西伯利亚狼

地址：江西省九江市浔阳区甘棠

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑步是最基础的一项有氧运动，看似简单，如果运动不当反而可能会给身体造成损伤，我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊，不容易坚持，让我带您挑战自己的极限

雅歌弘毅

地址：江西省九江市濂溪区十里

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

鸿云乐曲

地址：江西省九江市柴桑区沙河经济技术开发区

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：只要不是下雨天就好了，曾经是个运动员，热爱运动

省略号先森

地址：江西省九江市浔阳区人民路

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：陪陪跑步，健健身…周末无所谓时间，锻炼身体

竹韵秀欣

地址：江西省九江市浔阳区

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：就只是为了减肥。晚上一个人跑。太无聊了。找个人一起跑

浅薄lng

地址：江西省九江市浔阳区人民路

线下服务：28.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

小清新

地址：江西省九江市浔阳区人民路

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：祖传跑步技能，体育运动员，知道跑步前拉伸，有氧运动，跑步频率，姿势和跑步后拉伸，饮食等

晏静葛肠

地址：江西省九江市柴桑区城门乡

线下服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：可快可慢，耐力好，还能聊天哦，喜欢的话快约吧

晨子啊m9n

地址：江西省九江市柴桑区马回岭镇

线下服务：8.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

韭菜Cf70w

地址：江西省九江市庐山市白鹿镇

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：相信自己能坚持下来的， 锻炼身体，比什么都强。每天都要跑跑跑。

雅驯英资

地址：江西省九江市浔阳区人民路

线下服务：8.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

lg家

地址：江西省九江市濂溪区庐山林科所

线下服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

翩若轻云神茹看俊

地址：江西省九江市浔阳区向阳（九江经济技术开发区）

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：专业选手，可以领跑，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，需要的请尽快下单吧

邢阳

地址：江西省九江市浔阳区滨兴（九江经济技术开发区）

线下服务：21.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：夜跑的可以找我，夜里跑跑步聊聊天挺有意思的，个人很喜欢

琐细的结束

地址：江西省九江市浔阳区滨兴（九江经济技术开发区）

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑结束带你拉伸肌肉，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

身轻如燕哒仉腔棵

地址：江西省九江市修水县义宁镇

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：我非常喜欢跑步，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，需要的请尽快下单吧

颜威

地址：江西省九江市浔阳区滨兴（九江经济技术开发区）

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：喜欢运动 健身 长期在胜利碑附近跑 有需求的小伙伴可以联系我

EJ沙果

地址：江西省九江市浔阳区向阳（九江经济技术开发区）

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：我每天都坚持跑步，可以跟你一起跑步锻炼身体，快来一起和我跑步吧

晏杨

地址：江西省九江市濂溪区莲花镇

线下服务：23.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：技巧到没什么！只是跑步不仅能锻炼身体 还能排解情绪