跑步是最基础的一项有氧运动 看似简单 如果运

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综合评分：4.9

服务介绍：个人喜欢晨跑，喜欢坚持到底，跑前热身运动和跑后的舒展运动都很有必要，防止跑步中出现不必要的小问题

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综合评分：4.9

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，带跑，服务态度好，跑前做什么热身

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服务介绍：尊贵的客户你好，我是一名跑步爱好者，你需要代跑，我需要报酬，你我各取所需，有意者联系我

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服务介绍：解放不想跑步的同学

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服务介绍：跑步可以锻炼身体也可以有效减肥，不想胖的赶紧跑起来吧

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服务介绍：一切都听你的，跑前做什么热身，有需要的请联系我吧，夜跑、晨跑都可以

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服务介绍：快来和我边聊天边跑步吧，跑完怎么做拉伸，可以教你跑前的专项训练怎么做，有需要的请联系我吧

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服务介绍：可以知道你正确的跑步姿势，可传授经验，跑结束带你拉伸肌肉，可以找我陪跑

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服务介绍：不同的体重跑法不同，可传授经验，需要的可以沟通一下，有需要的请联系我吧