专业运动员教你如何掌握心率 心率区间 配速

缺乏5e25

地址：江苏省徐州市云龙区骆驼山

本地服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，喜欢运动，参加过跑团，周日全天都可以有空一起跑跑。

yuZc凡是29

地址：江苏省徐州市沛县沛城

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑步可以锻炼身体也可以有效减肥，不想胖的赶紧跑起来吧

会说话、DE"哑巴"25

地址：江苏省徐州市贾汪区青山泉镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。想快就快想慢就慢，一切都听你的

一心向阳哩26

地址：江苏省徐州市云龙区潘塘

本地服务：128.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：一切都听你的，能提供专业跑步指导，跑前做什么热身，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

奇点随时约30

地址：江苏省徐州市铜山区单集镇

本地服务：38.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：诚信服务 诚信为本 为你服务我很高兴 本人是一个暖男 让你找到真正的暖男 照顾 体贴入微

快乐的我得26

地址：江苏省徐州市云龙区彭城

本地服务：498.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，要多久，快来一起和我跑步吧，跑完怎么做拉伸

fy才文31

地址：江苏省徐州市新沂市新店镇

本地服务：60.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：个人喜欢晨跑，喜欢坚持到底，跑前热身运动和跑后的舒展运动都很有必要，防止跑步中出现不必要的小问题

XMIL27

地址：江苏省徐州市沛县沛县湖西农场

本地服务：188.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：不同的体重跑法不同，可传授经验，需要的可以沟通一下，有需要的请联系我吧

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地址：江苏省徐州市新沂市双塘镇

本地服务：158.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：带跑，不同的体重跑法不同，需要的请尽快下单吧，需要的可以沟通一下

Leo丶得27

地址：江苏省徐州市新沂市马陵山镇

本地服务：158.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：快来和我边聊天边跑步吧，跑完怎么做拉伸，可以教你跑前的专项训练怎么做，有需要的请联系我吧

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地址：江苏省徐州市新沂市双塘镇

本地服务：158.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：带跑，不同的体重跑法不同，需要的请尽快下单吧，需要的可以沟通一下

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地址：江苏省徐州市铜山区单集镇

本地服务：38.00元/小时

综合评分：4.6

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