南京江宁区秣陵陪跑步

可儿是仙女

地址：江苏省南京市江宁区秣陵

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步，是对体能最基本的要求，要跑步，要先健身，加强体魄，避免跑步影响身体健康。

迂腐的清洗

地址：江苏省南京市江宁区秣陵

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

天上的有待煌

地址：江苏省南京市江宁区秣陵

线下服务：18.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

路灯安福

地址：江苏省南京市江宁区秣陵

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：我是专业的私人教练，跑步属于有氧运动，有氧三十分钟之后会消耗肌肉，我会为您准备好运动补剂，防止掉肌肉，最重要的是补剂的味道非常好

An信封

地址：江苏省南京市江宁区秣陵

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：傍晚跑步，散步都可以，时间在6点到9点之间

A羽翼

地址：江苏省南京市江宁区秣陵

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：多次跑马拉松，时间只能是早上6:00-10:00

语诺

地址：江苏省南京市江宁区秣陵

线下服务：80.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：户外散步都可以的啦，一起散步，跑步都可以

范菇凉

地址：江苏省南京市江宁区秣陵

线下服务：25.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：每天晚上7:00开始，我和你一起跑步锻炼身体，

樱桃鱼鳞

地址：江苏省南京市江宁区秣陵

线下服务：100.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：喜欢运动，喜欢健身，快乐随心，一起约跑步吧。

付教练

地址：江苏省南京市江宁区秣陵

线下服务：100.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：没有什么说的，让你满意就是我的快乐！！！

陈海龙A02

地址：江苏省南京市江宁区秣陵

线下服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人喜欢跑步，跑步能让人快乐！跑步能让人健康！夏天本身就应该出汗。

SZ

地址：江苏省南京市江宁区秣陵

线下服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

L1孟兴旺

地址：江苏省南京市江宁区秣陵

线下服务：44.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

鸿涛饶康康

地址：江苏省南京市江宁区秣陵

线下服务：43.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

宛扬韵宁

地址：江苏省南京市江宁区秣陵

线下服务：18.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

蛛丝马迹v52

地址：江苏省南京市江宁区秣陵

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：五公里20分钟，带妹跑步666，可私照片。不吹不黑。小飞带跑。

风雅的公

地址：江苏省南京市江宁区秣陵

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：带你慢跑，帮你控制呼吸节奏，同时在跑步过程中帮助你坚持

豆芽雨安

地址：江苏省南京市江宁区秣陵

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：喜欢早上环湖慢跑 或夜间跑步 这两个时间短有助于健康

薄荷糖峥嵘

地址：江苏省南京市江宁区秣陵

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：小学到初中都是田径队的，最后成绩是南汇区400米和1500米第一

暄腾奇迹

地址：江苏省南京市江宁区秣陵

线下服务：1.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：我每天都坚持跑步，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。快来一起和我跑步吧

沙颜

地址：江苏省南京市江宁区秣陵

线下服务：88.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

筱庄

地址：江苏省南京市江宁区秣陵

线下服务：15.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：买的放心，跑的放心，跑步动作要领——保持头与肩的稳定。头要正对前方，除非道路不平，不要前探，两眼注视前方。肩部适当放松，避免含胸。动力伸拉——耸肩。肩放松下垂，然后尽可能上耸，停留一下，还原后重复。

糖心

地址：江苏省南京市江宁区秣陵

线下服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：养成好习惯，有个好身体，跑步过程中可以倾听你的烦恼，可以成为你的发泄对象

小布

地址：江苏省南京市江宁区秣陵

线下服务：10.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

培培

地址：江苏省南京市江宁区秣陵

线下服务：25.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我熟悉路 只要在服务范围内多可以只能在江宁 带跑

如果的是

地址：江苏省南京市江宁区秣陵

线下服务：25.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：从小就喜欢跑步，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，有需要的请联系我吧

张元元

地址：江苏省南京市江宁区秣陵

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：专业健身教练，让你在跑步的同时做到最大限度减脂，保护膝关节

马腾

地址：江苏省南京市江宁区秣陵

线下服务：30.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑步会让你感觉到快乐，更平静，精力也更集中

凡之鸿博

地址：江苏省南京市江宁区秣陵

线下服务：1.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

风姿绰约愉心

地址：江苏省南京市江宁区秣陵

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，喜欢运动，参加过跑团，周日全天都可以有空一起跑跑。

戴戴

地址：江苏省南京市江宁区秣陵

线下服务：34.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我喜欢慢跑，两个人一起体验慢跑的快乐和激情，让我们约单吧

云朵逸豫

地址：江苏省南京市江宁区秣陵

线下服务：30.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：交你如何坚持跑步和应对生活中的烦恼事情！

东门荒歉

地址：江苏省南京市江宁区秣陵

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：本人是全马职业选手，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，有需要的请联系我吧

小橘子

地址：江苏省南京市江宁区秣陵

线下服务：26.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：慢慢跑步，缓解心情。跑完一起去吃我姐夫的龙虾店，尝尝鲜。