爬过衡山 恒山 天门山 苍山 总之爬山带上我绝对

人生若只如初见18

地址：湖南省怀化市鹤城区盈口乡

本地服务：10.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：刚毕业，认真努力，虚心学习，手法生疏，有技术，培训合格。

夕瑶29

地址：湖南省怀化市沅陵县二酉乡

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

柴晓蓝24

地址：湖南省怀化市靖州苗族侗族自治县甘棠镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

寻菡恬谧32

地址：湖南省怀化市沅陵县陈家滩乡

本地服务：40.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：我登过，白云山，凤凰山，珠穆朗玛峰，等等，有一定的经验

冬云蒋30

地址：湖南省怀化市通道侗族自治县坪坦乡

本地服务：35.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

十三32

地址：湖南省怀化市鹤城区城南

本地服务：30.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：有十年爬山经验，几乎每周都去爬山。去过全国很多地方。

祖苏苏29

地址：湖南省怀化市通道侗族自治县双江镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：服务专业认真，态度积极，诚实值得信赖！

简划划BX37

地址：湖南省怀化市中方县泸阳镇

本地服务：5.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

刘孟衡世27

地址：湖南省怀化市芷江侗族自治县牛牯坪乡

本地服务：358.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：从医学角度来说，随时在线，腰肌劳损，快来和我一起去爬山吧

这世俗啊26

地址：湖南省怀化市芷江侗族自治县芷江镇

本地服务：43.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

表面兽浦供籍

地址：湖南省怀化市鹤城区城南

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

简划划BX

地址：湖南省怀化市中方县泸阳镇

本地服务：5.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。