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爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常
服务时间周日周一周二周三周四周五周六
表面兽浦供籍
位置湖南省怀化市鹤城区城南
技能等级初级1
等级积分942分
最近访客10446人
活跃度高
综合评分4.9
需求次数67
需求成交次数57
被邀请次数295
服务成交次数1710
手机号159####2697
微信号dwx####59986
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:100.00元/小时
- 湖南省怀化市鹤城区红星湖南省怀化市中方县新路河镇湖南省怀化市沅陵县凉水井镇湖南省怀化市麻阳苗族自治县兰里镇湖南省怀化市芷江侗族自治县牛牯坪乡
服务内容
- 爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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