精力充沛 户外运动经验多 范围最好在怀化周边

十三32

地址：湖南省怀化市鹤城区城南

本地服务：30.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：有十年爬山经验，几乎每周都去爬山。去过全国很多地方。

刘孟衡世27

地址：湖南省怀化市芷江侗族自治县牛牯坪乡

本地服务：358.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：从医学角度来说，随时在线，腰肌劳损，快来和我一起去爬山吧

假惺惺娇娇32

地址：湖南省怀化市沅陵县筲箕湾镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

冷霜司寇格格29

地址：湖南省怀化市新晃侗族自治县贡溪镇

本地服务：43.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

简划划BX37

地址：湖南省怀化市中方县泸阳镇

本地服务：5.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

这世俗啊26

地址：湖南省怀化市芷江侗族自治县芷江镇

本地服务：43.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

祖苏苏29

地址：湖南省怀化市通道侗族自治县双江镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：服务专业认真，态度积极，诚实值得信赖！

司空虩虩26

地址：湖南省怀化市鹤城区坨院

本地服务：33.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

肥勒个兔26

地址：湖南省怀化市沅陵县火场土家族乡

本地服务：198.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：快来和我一起聊聊吧，就会开始对爬山感兴趣的，爬山，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处

冬云蒋30

地址：湖南省怀化市通道侗族自治县坪坦乡

本地服务：35.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

夕瑶

地址：湖南省怀化市沅陵县二酉乡

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

冷霜司寇格格

地址：湖南省怀化市新晃侗族自治县贡溪镇

本地服务：43.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。