爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

飞流29

地址：湖南省湘西市吉首市镇溪

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：空余时间多，提供多种户外和户内运动，耐心细致，服务周到。

和你不在联系36

地址：湖南省湘西市吉首市乾州

本地服务：150.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：带您领略大湘西最真实美好的风土人情！最主要的是找我不迷路，能逃票！

凌云的如容32

地址：湖南省湘西市凤凰县阿拉营镇

本地服务：80.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

寻常广熔熔40

地址：湖南省湘西市花垣县猫儿乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：我是个户外爱好者，只是平时很少碰到爱好相同的人，希望与你同行。

火柴36

地址：湖南省湘西市凤凰县沱江镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：喜欢户外运动。有兴趣的可以叫我。这个服务介绍真烦

芷蝶芬馥29

地址：湖南省湘西市吉首市镇溪

本地服务：258.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

嘉容应碎碎34

地址：湖南省湘西市吉首市镇溪

本地服务：500.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：包车导游，帮你全程摄影，带您玩遍神秘大湘西，包括（张家界，凤凰，矮寨大桥，芙蓉镇，红石林，边城，大峡谷等等）

弘方cQ31

地址：湖南省湘西市吉首市镇溪

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：4.8

服务介绍：让你开心满意。什么都可以。做 你想做的。服务第一

我要稳稳的幸福37

地址：湖南省湘西市凤凰县沱江镇

本地服务：380.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

8d小蔚杏子30

地址：湖南省湘西市泸溪县武溪镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

和你不在联系

地址：湖南省湘西市吉首市乾州

本地服务：150.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：带您领略大湘西最真实美好的风土人情！最主要的是找我不迷路，能逃票！

芷蝶芬馥

地址：湖南省湘西市吉首市镇溪

本地服务：258.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。