登山可以放松人的心理压力 调节人体紧张情绪

USz思菱眼神31

地址：湖南省湘西市保靖县迁陵镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：一直喜欢登山，自己家也住在山区，爬山是最常做的运动

蒲蚀29

地址：湖南省湘西市吉首市乾州

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

项链9JI37

地址：湖南省湘西市吉首市矮寨镇

本地服务：100.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：本人带队各种地区景点游！吃，住，行！路线！都可提供参考！

火柴36

地址：湖南省湘西市凤凰县沱江镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：喜欢户外运动。有兴趣的可以叫我。这个服务介绍真烦

芒果zqir35

地址：湖南省湘西市龙山县华塘

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

嘉容应碎碎34

地址：湖南省湘西市吉首市镇溪

本地服务：500.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：包车导游，帮你全程摄影，带您玩遍神秘大湘西，包括（张家界，凤凰，矮寨大桥，芙蓉镇，红石林，边城，大峡谷等等）

飞流29

地址：湖南省湘西市吉首市镇溪

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：空余时间多，提供多种户外和户内运动，耐心细致，服务周到。

凡人凡事A0036

地址：湖南省湘西市吉首市峒河

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：本人的爱好就是徒步去旅行,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，快来和我一起聊聊吧

美了容颜29

地址：湖南省湘西市吉首市乾州

本地服务：30.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：专业登山旅行达人带去你以前不敢爬的山,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，一起来约次说走就走的登山吧

打工712r29

地址：湖南省湘西市吉首市石家冲

本地服务：30.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。我愿意做那个陪着你的人，你愿意吗？

7Mk文彦淳于

地址：湖南省湘西市吉首市太平镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：登山就是一种习性，我喜欢高耸入云，喜欢站在高处，仿佛能看到渺小的自己。多年登山经验。有问题可以加我咨询！

凌云的如容

地址：湖南省湘西市吉首市马颈坳镇

本地服务：80.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。