跑步的时候需要怎么样呼吸 我会教你健康跑步

虚幻自由27

地址：河南省商丘市睢县城郊乡

本地服务：200.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑完怎么做拉伸，需要的可以沟通一下，一切都听你的，不同的体重跑法不同

狸花猫苏27

地址：河南省商丘市睢县白庙乡

本地服务：468.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：能提供专业跑步指导，可传授经验，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，调整方法

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地址：河南省商丘市睢阳区宋城

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

ljun便27

地址：河南省商丘市民权县商丘市农场

本地服务：458.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，服务态度好，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，有需要的请联系我吧

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地址：河南省商丘市梁园区长征

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服务介绍：晨跑找个伴！相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来！

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地址：河南省商丘市睢阳区文化

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.7

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鱼豆腐也27

地址：河南省商丘市永城市马桥镇

本地服务：268.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：一起交流避免运动损伤，可以教你跑前的专项训练怎么做，带跑，夜跑、晨跑都可以

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地址：河南省商丘市睢阳区新城

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：从小就喜欢跑步，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，随时在线，随叫随到

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地址：河南省商丘市梁园区孙福集乡

本地服务：55.00元/小时

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服务介绍：要多久，快来和我边聊天边跑步吧，随时在线，快来和我聊聊如何开始跑步吧

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地址：河南省商丘市宁陵县黄岗镇

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服务介绍：有需要的请联系我吧，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，一切都听你的，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能

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地址：河南省商丘市梁园区孙福集乡

本地服务：55.00元/小时

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成长如蜕

地址：河南省商丘市柘城县柘城县城关镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。