跑完怎么做拉伸 需要的可以沟通一下 一切都听

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服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

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服务介绍：晨跑找个伴！相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来！！！！

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服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

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服务介绍：调整方法，带跑，想快就快想慢就慢，跑结束带你拉伸肌肉

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服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

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服务介绍：晨跑找个伴！相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来！