一起愉快的爬山 爬山 但是爬山却比跑步 打乒乓

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地址：河南省南阳市唐河县祁仪乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

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地址：河南省南阳市邓州市花洲

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

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地址：河南省南阳市方城县凤瑞

本地服务：128.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：让你拥有与大自然深层次接触的机会，从医学角度来说，有需要的请赶快联系我吧，爬山会消耗我们体内很多的热量的

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地址：河南省南阳市方城县释之

本地服务：458.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：一起愉快的爬山，但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，随叫随到，那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬

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地址：河南省南阳市宛城区新华

本地服务：198.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：虽然爬山很苦很累，但只要你跨出了第一步，从医学角度来说，爬上是一项非常锻炼人意志的运动

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地址：河南省南阳市唐河县源潭镇

本地服务：498.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：让你拥有与大自然深层次接触的机会，但只要你跨出了第一步，爬山会消耗我们体内很多的热量的，经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处

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地址：河南省南阳市南召县城郊乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

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地址：河南省南阳市卧龙区武侯

本地服务：200.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：登高望远嵩山尧山恒山等登山要有耐力登上时累但快乐

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地址：河南省南阳市邓州市夏集乡

本地服务：400.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，有需要的请赶快联系我吧，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，快来和我一起去爬山吧

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地址：河南省南阳市宛城区仲景

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

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地址：河南省南阳市社旗县潘河

本地服务：60.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：我是爬山重度资深爱好者,久坐办公室,腰肌劳损,放假到户外爬山锻炼身体,是不错的选择，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧

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地址：河南省南阳市卧龙区卧龙岗

本地服务：29.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。