爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

爱的幸29

地址：河南省漯河市郾城区黑龙潭镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

青春无限好35

地址：河南省漯河市临颍县杜曲镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

寻觅aN32

地址：河南省漯河市源汇区干河陈

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

晓山安和35

地址：河南省漯河市舞阳县北舞渡镇

本地服务：40.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

含蕊香蕉tph36

地址：河南省漯河市漯河经济技术开发区后谢镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：本人的爱好就是徒步去旅行,多年登山教学经验保证安全，欢迎随时来对我下单，一起跨越高山

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地址：河南省漯河市源汇区阴阳赵镇

本地服务：498.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：让你拥有与大自然深层次接触的机会，服务态度好，但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，有需要的请赶快联系我吧

kuki啦26

地址：河南省漯河市舞阳县辛安镇

本地服务：398.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：期待在户外与你相遇，一起愉快的爬山，腰肌劳损，爬山会消耗我们体内很多的热量的

板栗9030

地址：河南省漯河市源汇区干河陈

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

态度27

地址：河南省漯河市源汇区干河陈

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：满足客户所有需求。，擅长聊天逗开心

毛豆景胜31

地址：河南省漯河市源汇区干河陈

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：时间比较自由，有护照可出国。当过兵，具有较多经验

kuki啦

地址：河南省漯河市舞阳县辛安镇

本地服务：398.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：期待在户外与你相遇，一起愉快的爬山，腰肌劳损，爬山会消耗我们体内很多的热量的

阳阳自来

地址：河南省漯河市郾城区城关镇

本地服务：80.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：啥都会啥都会啥都会啥都会啥都会啥都会啥都会啥都会啥都会