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主要是以锻炼身体为目的本人男22岁跑姿势

服务时间周一周二周三周四

鸿远慧云

位置湖南省娄底市娄星区长青

技能等级初级1

等级积分1574分

最近访客27808人

活跃度高

综合评分4.9

需求次数56

需求成交次数169

被邀请次数157

服务成交次数698

手机号131####3024

微信号rij####323

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服务信息

服务方式
本地服务
服务价格
本地服务:20.00元/小时
TA的足迹
湖南省娄底市新化县文田镇湖南省娄底市双峰县杏子铺镇湖南省娄底市新化县槎溪镇湖南省娄底市新化县上梅镇湖南省娄底市双峰县印塘乡
专业擅长
跑步类型：户外慢跑

服务内容

服务介绍
主要是以锻炼身体为目的本人男22岁跑姿势一般分为前脚掌着地和全脚掌着地（后脚跟着地）。前脚掌着地短跑时能提速，这里说的慢跑看个人喜好，并没有什么要求。呼吸的话看你肺活量，慢跑建议不要频繁呼吸，一口气跑个两三步换。肺活量大的话可以跑个三四步，到后面累的时候，可以适当减少步数，呼吸节奏还是挺重要的
我的优势
限娄星区

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