攀爬过黄山 游玩过云台山 去过暮光峡谷

郑土豆加26

地址：河南省开封市尉氏县张市镇

本地服务：498.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：服务态度好，让你以后一定非常喜欢爬山，放假到户外爬山锻炼身体，让你拥有与大自然深层次接触的机会

昵称关禁闭中26

地址：河南省开封市鼓楼区西司门

本地服务：458.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧，放假到户外爬山锻炼身体，欢迎随时来对我下单，一起跨越高山

潜力无限33

地址：河南省开封市龙亭区西郊乡

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：身体强壮，有安全感，有耐力，亲和力强，彼此玩的很开心

wuli欸27

地址：河南省开封市祥符区西姜寨乡

本地服务：358.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：期待在户外与你相遇，那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬，多年登山教学经验保证安全，与大自然零距离接触

一只张阿27

地址：河南省开封市杞县高阳镇

本地服务：468.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，放假到户外爬山锻炼身体，令双脚灵活有力，爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一

雨泽坚强29

地址：河南省开封市通许县长智镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

挑灯看剑pkf34

地址：河南省开封市鼓楼区州桥

本地服务：30.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：喜欢徒步登山露宿，曾征服过华山，嵩山，衡山，泰山，黄山等著名山峰

魏娜A0040

地址：河南省开封市禹王台区汪屯乡

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

void哈26

地址：河南省开封市杞县城关镇

本地服务：158.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：随时在线，久坐办公室，爬山，是不错的选择

北风南28

地址：河南省开封市通许县冯庄乡

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

宵雨晓桃

地址：河南省开封市龙亭区西郊乡

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

一只张阿

地址：河南省开封市杞县高阳镇

本地服务：468.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，放假到户外爬山锻炼身体，令双脚灵活有力，爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一