它对人的视力 心肺功能 四肢协调能力 体内多余

宵雨晓桃56

地址：河南省开封市龙亭区西郊乡

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

雨泽坚强29

地址：河南省开封市通许县长智镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

秦书书Yh30

地址：河南省开封市杞县圉镇镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

void哈26

地址：河南省开封市鼓楼区仙人庄

本地服务：158.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：随时在线，久坐办公室，爬山，是不错的选择

禾很biu啰26

地址：河南省开封市尉氏县水坡镇

本地服务：468.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：令双脚灵活有力，期待在户外与你相遇，是不错的选择，不但可以欣赏秀美的风光

爱情在薰27

地址：河南省开封市尉氏县大马乡

本地服务：268.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：一起愉快的爬山，一起来约次说走就走的登山吧，但只要你跨出了第一步，期待在户外与你相遇

挑灯看剑pkf34

地址：河南省开封市鼓楼区州桥

本地服务：30.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：喜欢徒步登山露宿，曾征服过华山，嵩山，衡山，泰山，黄山等著名山峰

潜力无限33

地址：河南省开封市尉氏县洧川镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：身体强壮，有安全感，有耐力，亲和力强，彼此玩的很开心

昵称关禁闭中26

地址：河南省开封市龙亭区大兴

本地服务：458.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧，放假到户外爬山锻炼身体，欢迎随时来对我下单，一起跨越高山

含景须27

地址：河南省开封市顺河回族区铁塔

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

雨小船办

地址：河南省开封市杞县邢口镇

本地服务：288.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：随时在线，让你以后一定非常喜欢爬山，那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬，放假到户外爬山锻炼身体

秀杰满所所

地址：河南省开封市顺河回族区工业

本地服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：业余爱好并不专业，主要是心情愉悦的，放松放松身心