慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

雨竹x329

地址：河南省鹤壁市淇滨区金山

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：慢跑可以瘦身减肥，更能减少心脑血管的发病率。

怡嘉cC41

地址：河南省鹤壁市鹤山区鹤壁集镇

本地服务：80.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

经野野端方29

地址：河南省鹤壁市淇县灵山

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

李亮wujh35

地址：河南省鹤壁市浚县浚州

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：怎么跑都可以，重要的是让你在不伤害膝盖的情况下瘦下来！

2H贞尉迟28

地址：河南省鹤壁市淇县卫都

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：专业运动员教你如何掌握心率，心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。

怪怪MVK29

地址：河南省鹤壁市淇滨区金山

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

花花KfW29

地址：河南省鹤壁市浚县卫溪

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：平时爱好跑步，有想跑步瘦身又坚持不下去的，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。

香香Z2S28

地址：河南省鹤壁市淇滨区钜桥镇

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

紫山容可可29

地址：河南省鹤壁市淇滨区钜桥镇

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

欣德傅梢29

地址：河南省鹤壁市淇滨区钜桥镇

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

紫山容可可

地址：河南省鹤壁市淇滨区钜桥镇

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

疲顿的回来

地址：河南省鹤壁市淇滨区钜桥镇

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。