专业运动员教你如何掌握心率 心率区间 配速

欣德傅梢29

地址：河南省鹤壁市淇滨区钜桥镇

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

怡嘉cC41

地址：河南省鹤壁市山城区长风中路

本地服务：80.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

蓝天下神沙挪僚31

地址：河南省鹤壁市淇滨区黎阳路

本地服务：7.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：陪跑步，早上晚上都可以，大半夜都可以哈哈哈哈哈

经野野端方29

地址：河南省鹤壁市淇滨区大河涧乡

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

安保冷够够29

地址：河南省鹤壁市淇滨区钜桥镇

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

雨竹x329

地址：河南省鹤壁市浚县黎阳

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：慢跑可以瘦身减肥，更能减少心脑血管的发病率。

怪怪MVK29

地址：河南省鹤壁市鹤山区鹤山街

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

艳芳仇29

地址：河南省鹤壁市淇县庙口镇

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：跑步是最基础的一项有氧运动，看似简单，如果运动不当反而可能会给身体造成损伤，我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊，不容易坚持，让我带您挑战自己的极限

花花KfW29

地址：河南省鹤壁市鹤山区姬家山乡

本地服务：15.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：平时爱好跑步，有想跑步瘦身又坚持不下去的，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。

李亮wujh35

地址：河南省鹤壁市浚县浚州

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：怎么跑都可以，重要的是让你在不伤害膝盖的情况下瘦下来！

和好的结束

地址：河南省鹤壁市淇滨区钜桥镇

本地服务：15.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

香香Z2S

地址：河南省鹤壁市淇滨区钜桥镇

本地服务：15.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。