慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

雪冥凡俗31

地址：河南省安阳市内黄县城关镇

本地服务：1.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：散步聊天散步聊天散步聊天散步聊天散步聊天

飘在风中哒阎抖学28

地址：河南省安阳市安阳高新技术产业开发区开发区商颂大街

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，快来和我聊聊如何开始跑步吧

夕阳忠实30

地址：河南省安阳市林州市采桑镇

本地服务：150.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，欢迎随时来对我下单

茁实方辩辩22

地址：河南省安阳市文峰区光华路

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

隐身36

地址：河南省安阳市林州市东姚镇

电话咨询：1.00元/分钟

综合评分：4.7

服务介绍：喜欢跑步，既可以锻炼身体减肥，又可以增加一项技能

脆亮孟浆浆34

地址：河南省安阳市汤阴县韩庄镇

本地服务：32.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑前必须做拉伸，不然对膝盖和肌肉都是一种损伤，所以良好的跑步习惯，可以保护自己。

大叔或者大爷36

地址：河南省安阳市滑县新区

本地服务：2.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：本人喜欢运动，平时比较喜欢跑跑步，对周边的环境比较熟悉。有带跑步的约我

明艳的法辞乡35

地址：河南省安阳市安阳县永和镇

本地服务：10.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：从小就喜欢跑步，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，需要的请尽快下单吧

舒嘉洁29

地址：河南省安阳市文峰区东大街

本地服务：6.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：跑步有小半年了，经长跑步不仅可以瘦身同样也可以锻炼肺活量

寒心D承诺34

地址：河南省安阳市文峰区西大街

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：一起锻炼身体，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，服务态度好，跑前做什么热身

陶陶

地址：河南省安阳市安阳县铜冶镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：我就是靠跑步有了较好的身材，可以跟你一起跑，而且还可以传授经验

茁实方辩辩

地址：河南省安阳市文峰区光华路

本地服务：55.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。