曾接受过专业训练 每天坚持跑步 可以知道你正
服务时间周一周二周三周四
飘在风中哒阎抖学
位置河南省安阳市安阳高新技术产业开发区开发区商颂大街
技能等级初级2
等级积分642分
最近访客20190人
活跃度高
综合评分4.9
需求次数52
需求成交次数129
被邀请次数266
服务成交次数1519
手机号157####1476
微信号yfn####19
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服务信息
- 本地服务
- 本地服务:10.00元/小时
- 河南省安阳市内黄县高堤乡河南省安阳市内黄县楚旺镇河南省安阳市林州市桂林镇
- 跑步类型: 户外慢跑
服务内容
- 曾接受过专业训练,每天坚持跑步,可以知道你正确的跑步姿势,减缓对膝盖脚踝的损伤,各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能,快来和我聊聊如何开始跑步吧
- 晚上跑步比早上好?早上跑步能促使神经兴奋,让人变得清醒,身体变得灵活,晚上跑步大脑分泌褪黑激素和荷尔蒙更加充足
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