慢跑可以瘦身减肥 更能减少心脑血管的发病率

Qg头疼的叫苦27

地址：湖南省衡阳市耒阳市蔡子池

本地服务：60.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：本人性格开朗，活泼，善于与人打交道，能带给你快乐

琼超甜欤26

地址：湖南省衡阳市耒阳市三都镇

本地服务：228.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：想快就快想慢就慢，快来和我边聊天边跑步吧，可传授经验，随叫随到

姐姐到29

地址：湖南省衡阳市衡山县长江镇

本地服务：5.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

冰山一角A0028

地址：湖南省衡阳市耒阳市哲桥镇

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

莯瑶婳浅则27

地址：湖南省衡阳市珠晖区和平乡

本地服务：368.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：有需要的请联系我吧，一起交流避免运动损伤，一切都听你的，可以找我陪跑

菅田将晖般26

地址：湖南省衡阳市衡阳县洪市镇

本地服务：468.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑前做什么热身，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，要多久

7V蕙兰凉面30

地址：湖南省衡阳市湖南衡阳高新技术产业园区华兴

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

阿巴阿巴的糖猪26

地址：湖南省衡阳市衡阳县杉桥镇

本地服务：98.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，快来和我边聊天边跑步吧，想快就快想慢就慢

做一朵29

地址：湖南省衡阳市耒阳市三都镇

本地服务：25.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

Yan我27

地址：湖南省衡阳市衡东县荣桓镇

本地服务：168.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：不同的体重跑法不同，要多久，快来一起和我跑步吧，可以跟你一起跑步锻炼身体

Yan我

地址：湖南省衡阳市衡东县荣桓镇

本地服务：168.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：不同的体重跑法不同，要多久，快来一起和我跑步吧，可以跟你一起跑步锻炼身体

菅田将晖般

地址：湖南省衡阳市衡阳县洪市镇

本地服务：468.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑前做什么热身，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，要多久