跑前做什么热身 可以在陪你跑步的同时给你专

莯瑶婳浅则27

地址：湖南省衡阳市祁东县金桥镇

本地服务：368.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：有需要的请联系我吧，一起交流避免运动损伤，一切都听你的，可以找我陪跑

陈华A0026

地址：湖南省衡阳市石鼓区合江

本地服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：可以带你跑出健康，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，非常值得信赖，可以跟你一起跑步锻炼身体

阿巴阿巴的糖猪26

地址：湖南省衡阳市衡南县衡州监狱

本地服务：98.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，快来和我边聊天边跑步吧，想快就快想慢就慢

亮丽无比哒郝护景30

地址：湖南省衡阳市耒阳市五里牌

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

奈斯～27

地址：湖南省衡阳市珠晖区衡州路

本地服务：200.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：按公里收费5公里100米、10公里200，以此类推

Yan我27

地址：湖南省衡阳市耒阳市余庆

本地服务：168.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：不同的体重跑法不同，要多久，快来一起和我跑步吧，可以跟你一起跑步锻炼身体

mc芷蕾29

地址：湖南省衡阳市祁东县风石堰镇

本地服务：8.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：锻炼身体，享受生活，互相鼓励，一起跑跑跑～

南柯故人也26

地址：湖南省衡阳市耒阳市灶市街

本地服务：98.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：一切都听你的，可单纯陪跑，我会给你一个完美的跑步计划，想快就快想慢就慢

做一朵29

地址：湖南省衡阳市常宁市洋泉镇

本地服务：25.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

Qg头疼的叫苦27

地址：湖南省衡阳市耒阳市蔡子池

本地服务：60.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：本人性格开朗，活泼，善于与人打交道，能带给你快乐

9Cr醇香小甜瓜

地址：湖南省衡阳市耒阳市蔡子池

本地服务：5.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

莯瑶婳浅则

地址：湖南省衡阳市祁东县金桥镇

本地服务：368.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：有需要的请联系我吧，一起交流避免运动损伤，一切都听你的，可以找我陪跑