令双脚灵活有力 快来和我一起去爬山吧 你完全

我很无聊27

地址：河北省张家口市沽源县长梁乡

本地服务：58.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，非常值得信赖爬山伙伴，爬山会消耗我们体内很多的热量的

青鸾A0023

地址：河北省张家口市万全区宣平堡乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：个人积极乐观，身体健康,

儿呦25

地址：河北省张家口市怀安县第三堡乡

本地服务：358.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，久坐办公室，本人的爱好就是徒步去旅行，但只要你跨出了第一步

缤纷鬼齐杀闸31

地址：河北省张家口市张家口市高新技术产业开发区姚家房镇

本地服务：88.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：张家口附近 你累了我扶你 你渴了我带水

萨摩耶没有眼泪30

地址：河北省张家口市桥西区明德南街

本地服务：44.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：自己爬过香山，鹫峰，八大处，千灵山！还有华山，徒步四个半小时到达北峰顶！找个妹子一起爬山啊，关键是太无聊了……

南野子36

地址：河北省张家口市涿鹿县涿鹿镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

E7A0034

地址：河北省张家口市桥西区

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：养宠经验20年以上，经验丰富，有爱心责任心，为人和蔼可亲。

高层次兽敖斩仔30

地址：河北省张家口市阳原县西城镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

凡白应蔑30

地址：河北省张家口市阳原县东城镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

HIYO哈27

地址：河北省张家口市宣化区李家堡乡

本地服务：188.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，一起跨越高山，经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，虽然爬山很苦很累

江南第一风流猴子

地址：河北省张家口市张家口市高新技术产业开发区沈家屯镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

忠勇端木佛佛

地址：河北省张家口市涿鹿县涿鹿镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。