邯郸武安市管陶乡陪跑步

阿金金

地址：河北省邯郸市邯山区火磨

线下服务：60.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，想快就快想慢就慢，一切都听你的

灯火阑珊处

地址：河北省邯郸市邯山区马庄乡

线下服务：13.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：跑步要有技巧的，不能盲目去追随不必要的活动。

A嘉嘉

地址：河北省邯郸市武安市康二城镇

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。服务态度好，非常值得信赖

灿烂的1977

地址：河北省邯郸市武安市矿山镇

线下服务：16.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：带你跑步1小时，一月可以减掉小肚子，两月可以重现完美身材。

uO芋头

地址：河北省邯郸市临漳县狄邱乡

线下服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

王亚萍

地址：河北省邯郸市丛台区兼庄乡

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，快来和我聊聊如何开始跑步吧

李少雨

地址：河北省邯郸市永年区临洺关镇

线下服务：15.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：慢跑，一起锻炼，有个健康的身体比啥都好！！！

冷落舒崭崭

地址：河北省邯郸市武安市西土山乡

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

柯宝朗

地址：河北省邯郸市永年区临洺关镇

线下服务：16.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：可爱就是我的优点，身材不错 有事直接说我比较直接

勇敢的面对现

地址：河北省邯郸市磁县磁州镇

线下服务：43.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：听歌跑步，带宠物一起健身，减肥塑型的十项全能

凡桃匡竹竹

地址：河北省邯郸市邯山区

线下服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：如果你是宅神，想要进行晨跑锻炼可是又有点懒，那么我们一起跑吧！

丰音音

地址：河北省邯郸市涉县平安

线下服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。快来一起和我跑步吧

旧梦A00

地址：河北省邯郸市邯山区光明路

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

宣虹谷漫漫

地址：河北省邯郸市馆陶县寿山寺乡

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

阿玉Ls

地址：河北省邯郸市丛台区和平

线下服务：28.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：我非常喜欢跑步，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，快来和我聊聊如何开始跑步吧

凌乱宏阔

地址：河北省邯郸市永年区刘营镇

线下服务：80.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：每天上午11点之前都可以。专业慢跑一年多啦。

井棉棉GIrO

地址：河北省邯郸市魏县魏城镇

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，快来和我聊聊如何开始跑步吧

安然无恙的芷芷容36

地址：河北省邯郸市成安县北乡义乡

线下服务：40.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：我可以负重四十公里越野，也可以慢跑几个小时，如果你也想做健康有氧运动就来找我吧

忠沥英毅

地址：河北省邯郸市武安市武安镇

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：本人幽默风趣，开朗大方，喜欢与人交流，快来找我下单

我带你走

地址：河北省邯郸市成安县成安镇

线下服务：10.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：一起慢跑，一起有氧，一起交流，有助于身心健康。小伙伴们儿我们一起吧

hu黄健海

地址：河北省邯郸市魏县仕望集乡

线下服务：30.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

响雷

地址：河北省邯郸市丛台区兼庄乡

线下服务：3.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：从小参加专业跑步训练专业领跑者,擅长长跑，熟悉跑步要领及注意事项。

华丽思义

地址：河北省邯郸市邯山区滏东

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，需要的请尽快下单吧

腐败丌官

地址：河北省邯郸市邱县新马头镇

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

果然

地址：河北省邯郸市临漳县临漳镇

电话咨询：0.20元/分钟

综合评分：5.0

服务介绍：晨跑。呼吸新鲜空气。锻炼身体！ 晚跑。疏散紧张心情。睡个好觉！

QY语茜

地址：河北省邯郸市复兴区彭家寨乡

线下服务：13.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

白之不

地址：河北省邯郸市磁县磁州镇

线下服务：20.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：本人是全马职业选手，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，快来和我聊聊如何开始跑步吧

文艺富

地址：河北省邯郸市临漳县临漳镇

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

王憨憨A00

地址：河北省邯郸市武安市午汲镇

线下服务：99.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：混音过后母带免费做

oVF上官

地址：河北省邯郸市邯山区马庄乡

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：一起跑步，让健康随身！在有限的时间里，让我带你一起跑起来吧！

孟等等阿

地址：河北省邯郸市武安市武安镇

线下服务：15.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：夜跑两年，减肥成功，每次5公里夜跑 每天晚7:00–9:00可约跑步，周六、周日均可 地点：长青桥-五里河公园河边

有你哪

地址：河北省邯郸市邯山区盛和路

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

晨曦A00

地址：河北省邯郸市邯山区南堡乡

线下服务：55.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

太阳tI

地址：河北省邯郸市丛台区兼庄乡

线下服务：20.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

怀思甜玉米tm

地址：河北省邯郸市邯山区南堡乡

线下服务：37.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

文洋

地址：河北省邯郸市丛台区柳林桥

线下服务：25.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑步，本来就是一个痛苦的过程，不要指望你跑起来多舒服，从来不锻炼的身体，开始运动，酸痛是必须的，而且是有益的，因为你的肌肉没经历过这种负荷的运动，你的肌肉在进行的是无氧运动，所以你的血糖没有完全转换，导致了乳酸的形成，乳酸停留在肌肉，所以你会感觉肌肉酸痛，这是一种正常现象。

c晨晨c

地址：河北省邯郸市峰峰矿区峰峰镇

线下服务：8.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：从小身体健康，跑步更不在话下，上学时受到老师的专业指点！一起来吧！

儿郎，

地址：河北省邯郸市磁县磁州镇

线下服务：50.00元/小时

综合评分：4.9

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，想快就快想慢就慢，一切都听你的