每天晚上有时间 只带异性 只带异性 白天没时间

我是于哈27

地址：河北省邯郸市临漳县柏鹤集乡

本地服务：78.00元/小时

综合评分：4.8

服务介绍：可以找我陪跑，可以带你跑出健康，跑前做什么热身，夜跑、晨跑都可以

朝露易碎！~31

地址：河北省邯郸市武安市邑城镇

电话咨询：5.00元/分钟

综合评分：4.6

服务介绍：每天可以晨练或者吃完晚饭一起跑步锻炼！！

张兴华-27

地址：河北省邯郸市鸡泽县双塔镇

本地服务：400.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：快来和我边聊天边跑步吧，本人是全马职业选手，快来一起和我跑步吧，欢迎随时来对我下单

乔伊人32

地址：河北省邯郸市魏县野胡拐乡

本地服务：100.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：一个人的跑步之路或许有些枯燥，那就一起来跑步吧。

co得哈27

地址：河北省邯郸市临漳县临漳镇

本地服务：500.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：随叫随到，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，一切都听你的，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

相吊吊DUr335

地址：河北省邯郸市邯山区火磨

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：本人专业跑步10年，有非常多的跑步经验，跑步不是瞎跑的，跑不对反而伤身。

放心暖男32

地址：河北省邯郸市鸡泽县吴官营乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：陪你一起慢跑，边跑边聊边鼓励😄

文艺富23

地址：河北省邯郸市临漳县临漳镇

本地服务：20.00元/小时

综合评分：4.7

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

阿珂27

地址：河北省邯郸市丛台区苏曹乡

本地服务：50.00元/小时

综合评分：4.6

服务介绍：多年跑步经验，可让你迅速掌握技巧，达到想要的效果！

汪洋的锅巴27

地址：河北省邯郸市永年区临洺关镇

本地服务：55.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：陪同长跑

乔伊人

地址：河北省邯郸市魏县野胡拐乡

本地服务：100.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：一个人的跑步之路或许有些枯燥，那就一起来跑步吧。

颓废的烧火

地址：河北省邯郸市武安市午汲镇

本地服务：50.00元/小时

综合评分：5.0

服务介绍：跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步，是对体能最基本的要求，要跑步，要先健身，加强体魄，避免跑步影响身体健康。